Diaria!!💪💪

Modero Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Cuerpo Entero

Añadido por Ivan Delgado

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Flexiones

15 reps

Plancha

40 segundos

Plancha lateral

45 segundos

Sentadillas de prisionero

1 minuto

Pies rápidos

30 segundos

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