Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

AJ Day4

AJ Day4

Principiante 15 min  
Core  
Sprints

Sprints

7 min  
Core Friday1

Core Friday1

Principiante 18 min  
Core  
Ajm2

Ajm2

Principiante 18 min  
Core  
Sprint/jog

Sprint/jog

Modero 12 min  
Y

Y

7 min  
Yoga  

Categorías