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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Alternating Side Crunches
Alternating Side Crunches
1 minuto
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Crescent to Left Low Lunge
Crescent to Left Low Lunge
1 minuto
Balancing Stick
Balancing Stick
1 minuto


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