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Upper body fat burner


Exercises

Serie 1: 1 ronda
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos

Serie 2: 2 rondas
45 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
45 segundos
45 segundos
❤️ Muy Duro (Zona 4)
45 segundos
1 minuto

Serie 3: 3 rondas
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Muy Duro (Zona 4)
1 minuto
45 segundos

Serie 4: 4 rondas
45 segundos
Pesas: Ligero
45 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
45 segundos
45 segundos
❤️ Muy Duro (Zona 4)
45 segundos
1 minuto

Serie 5: 5 rondas
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos


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