Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Uneven Push-up
7 reps
1 minuto 40 segundos
Uneven Push-up
7 reps
1 minuto 40 segundos
Uneven Push-up
7 reps


Entrenamientos relacionados

Push Ups
7 minutos 40 segundos, Intenso
Extreme Push-up Challenge
4 minutos, Intenso
Max. Push-Ups!!
13 minutos, Intenso
Push-Ups
14 minutos, Intenso
Basic Push Up
1 minuto 25 segundos, Principiante
Push Ups
30 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Full Bridges!!

Full Bridges!!

Modero 5 min  
Handstand Pushups!!

Handstand Pushups!!

Intenso 10 min  
Unilateral Pushups

Unilateral Pushups

Intenso 10 min  
Unilateral Squats!!

Unilateral Squats!!

Intenso 10 min  
Lower Body  
One Arm Pull Up!

One Arm Pull Up!

Intenso 10 min  
Weighted Pull Ups!

Weighted Pull Ups!

Intenso 11 min  

Categorías