Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Abs
4 minutos 40 segundos, Modero
Abs
8 minutos 23 segundos, Intenso
Abs
1 minuto, Modero
Abs
7 minutos 55 segundos, Intenso
Abs Set
6 minutos 38 segundos,
Abs
7 minutos 45 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

MMA 300

MMA 300

Intenso 27 min  
Full Body   Strength Machine
MMA Day 1

MMA Day 1

Intenso 41 min  
Full Body   Chair, Pull Up Bar, Jump Rope, Dumbbell
MMA Day 2

MMA Day 2

Intenso 11 min  
Shoulders   Dumbbell
MMA Day 3

MMA Day 3

30 min  
Legs  
MMA Day 5

MMA Day 5

33 min  
Legs   Strength Machine

Categorías