Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
1 minuto
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar
Repeticiones al fallar


Entrenamientos relacionados

Lower Body
5 minutos, Intenso
Lower Body 2-gym
16 minutos, Modero
Lower Body 1
12 minutos 56 segundos, Modero
Lower Body
22 minutos 40 segundos, Modero
lower body
19 minutos 30 segundos, Modero
Legs & Glute
16 minutos 2 segundos, Modero

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Upper Body Push 2
9 minutos 48 segundos, Modero
Upper Body Push 1
8 minutos 33 segundos, Modero
Hex Bar Workout Fullbody
6 minutos, Principiante
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 minutos 30 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Butt And Leg

Butt And Leg

Intenso 1 h 9 m  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Kettlebell
Core

Core

Modero 53 min  
Core   Dumbbell, Barbell
Cc

Cc

Modero 22 min  
Core   Dumbbell
Chest/shoulder/biceps

Chest/shoulder/biceps

Modero 22 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench
Core

Core

Modero 49 min  
Core  

Categorías