Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Moderado (Zona 2)
1 hora


Workout Discussion

22 Feb
Tried to record this while riding but it doesn’t seem to work when I’m running Trailforks. My ride was 2:28:51, 9.2 miles and 1,142 foot climb and descent. Plenty of mud and snow, but my back came out clean (nobody likes to have a mud spray up their back right?).

Entrenamientos relacionados

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS
36 minutos 43 segundos, Modero
Awaken The Athlete (The Child)
1 hora 27 minutos 21 segundos, Intenso
Best of 2022
43 minutos 31 segundos, Modero
The Man (First Trial)
1 hora 6 minutos 25 segundos, Intenso
The Bright Child
1 hora 25 minutos 5 segundos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Hip & Knee Rehab

Hip & Knee Rehab

Principiante 3 m 30 s  
Walking

Walking

Modero 30 min  
Legs   No Equipment
Upper body A

Upper body A

27 min  
Arms   Dumbbells, Chair, Barbells
Gym

Gym

Modero 52 min  

Categorías