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Ring - @ll

Modero   9 minutos

Áreas objetivo: Core, Chest, Arms

Equipo: Rings, Bench

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Ring - @ll
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Serie 1: 1 ronda
Ring I Y T
Ring I Y T
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Ring Flyes
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10 reps
Ring Spiderman
Ring Spiderman
10 reps
Ring Plank Knee Draw
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10 reps
Ring Plank
Ring Plank
1 minuto
Ring Push-Ups
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10 reps
Ring Inverted Rows
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10 reps
Ring Alligator Push-Ups
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Ring Archer Push-Ups
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10 reps

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