Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Bkn


Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Modero 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Modero 2 min  
Núcleo  
1

1

Modero 6 min  
Núcleo  
Brazos

Brazos

Modero 6 min  
Hombros  
abdomen

abdomen

Intenso 60 seg  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

Intenso 2 min  
Espalda  

Categorías