Triceps Intenso

Intenso Duration 8 minutos

Áreas objetivo: Brazos, Pecho, Hombros

Añadido por Sergio Ovejas Martín

Etiquetas

Ejercicios para brazos

Exercises

Serie 1: 1 ronda

20 reps

30 segundos

20 reps

30 segundos

20 reps

30 segundos

20 reps

30 segundos

Repeticiones al fallar

Descanso

45 segundos

Flexiones

Repeticiones al fallar

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