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Descripción

105lb 2x15


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pesas: Pesado
15 reps

Serie 2: 1 ronda
Pesas: Pesado
15 reps


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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