Slow Burn E

Modero Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

All you need is some space for this one, no equipment required. We'll be working on variety of traveling movements in this next set of exercises, so make sure you're on a soft enough ground to avoid bruises or scrapes.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.