Brazos

Intenso Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Superior del cuerpo

Añadido por Luciana León-ravinez Vera Tudela

Etiquetas

Ejercicios para la parte superior del cuerpo

Descripción

Tonificar los brazos.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Flexiones

40 reps

Chaturanga

1 minuto

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Caminata oruga

1 minuto

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