Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
30 reps
40 minutos
20 minutos


Entrenamientos relacionados

Dia 1
11 minutos 35 segundos, Modero
Jueves
21 minutos 15 segundos, Modero
Sport
6 minutos, Modero
Piernas
3 minutos 5 segundos, Modero
Pierna
55 minutos 30 segundos,
Piernas
5 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías