Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Las cuestas son una gran manera de entrenar las piernas, fortalecer los músculos y ganar resistencia. Este entrenamiento comienza caminando lento, a continuación, aumenta hasta una carrera en cuesta. ¡Imagínate la vista desde la cima!


Entrenamientos relacionados

Cinta con pendiente C
30 minutos 50 segundos, Modero
Cinta con pendiente A
25 minutos, Modero
Cinta con pendiente D
29 minutos 50 segundos, Modero
Cinta Intervalo A
24 minutos 45 segundos, Modero
Intervalos e inclinación
30 minutos, Principiante
Caminata en la montaña
30 minutos, Principiante

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 minutos 21 segundos, Modero
Desafío de 30 días
32 minutos, Modero
Intervalos e inclinación
30 minutos, Principiante
AERÓBICO
10 minutos, Principiante

Actualiza a PRO+ para acceder al programa en el que se encuentra este entrenamiento.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías