Daily Workout

Modero Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Legs, Glutes, Back

Añadido por Nikkie Cruz

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

2 segundos

30 segundos

Entrenamientos relacionados

Squats

2 minutos 55 segundos, Modero

Daily Squat

2 minutos 45 segundos, Intenso

Squats

2 minutos 40 segundos, Modero

Daily Squats

7 minutos 12 segundos, Modero

Squats

4 minutos 54 segundos, Principiante

Squats 2x

3 minutos 15 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.