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Descripción

Sitting on a bench while simulating a normal clean


Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 1 ronda
Seated Cleans
7 reps
Seated Cleans
7 reps
Seated Cleans
7 reps

Serie 3: 1 ronda
Seated Incline Bench Press
7 reps
Seated Incline Bench Press
7 reps
Seated Incline Bench Press
7 reps


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