Skimble
Descarga en la App Store
Ejercicios moderados gratuitos

Flat Belly Fix

Modero   9 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Exercise Mat

 
Flat Belly Fix
Etiquetas
Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco
Descripción

Get ready to use all of your torso muscles for an all around core burn. Engage your abs in each exercise and think about that flat belly or 6-pack you've always dreamed of. Work for those abs and obliques!

Workout Discussion

30 Jul
Sorry I have to guu
12 Jul
Great Core workouts
30 Jun
this app right here go have anybody on point once their done.

Entrenamientos relacionados

Strong Flat Abs
Strong Flat Abs
20 minutos, Intenso
3 Minute Abs
3 Minute Abs
3 minutos, Principiante
Feel Great Abs
Feel Great Abs
15 minutos, Modero
Flat Abs
Flat Abs
15 minutos 17 segundos, Principiante
6 Pack Belly Blaster
6 Pack Belly Blaster
19 minutos, Intenso
Hard To The Core
Hard To The Core
9 minutos 50 segundos, Modero

Actualiza a PRO+ para acceder a este entrenamiento.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías

Destacados

Destacados

weight loss

Pérdida de peso

abs & core

Abdominales y torso

bodyweight

Peso Corporal

youtube

Youtube

community created

Creado por la comunidad

weightlifting

Levantamiento de pesas

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificar

full body

Cuerpo Entero

Más: Correr, Yoga y Pilates, Pruebas de aptitud, Brazos, Cola y piernas, Estiramiento, Fuerza, Ciclismo, Calentamiento, Cooldown, Meditación y Respiración, Bajo impacto, Caminar, Escalada, Endurance, Kickboxing, Dance, Enfocado en Mujeres, Enfocado en Hombres, Enfocado en Mayores, Problemas de Salud, Estacional, Pro, Gratuito