The Pack

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Train your core with this workout to have that 6-pack.

Entrenamientos relacionados

INTENSE AB WORKOUT

9 minutos 26 segundos, Intenso

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 minutos 42 segundos, Principiante

Full Body Shred | Lose Weight & Tone | Standing Only, No Floor Work (No Equipment, At Home)

11 minutos 41 segundos, Modero

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 minutos 54 segundos, Principiante

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 minutos 49 segundos, Principiante

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 10

10 minutos 28 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.