Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Push Ups
2 minutos,
Push Ups
2 minutos 15 segundos, Modero
Pushups
2 minutos 15 segundos, Modero
Push Ups
18 minutos, Modero
Push ups
2 minutos, Modero
Push Ups ¤
2 minutos 15 segundos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Cycling 1

Cycling 1

Modero 7 min  
Cardio Machine
Airport Abs

Airport Abs

Principiante 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Push Ups

Push Ups

Principiante 108 seg  
Shoulders  
Knees

Knees

Principiante 6 min  
Lower Body   Dumbbell
Situps

Situps

Modero 2 min  
Core  

Categorías