Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Wall Sit

Wall Sit

Intenso 2 min  
walking lunges

walking lunges

Intenso 8 min  
Abs Burnout

Abs Burnout

Intenso 3 m 30 s  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intenso 10 min  
My Strech

My Strech

Principiante 60 seg  
Back  

Categorías