Arm Killers

Intenso Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Pull Up Bar, Bench, Strength Machine, Barbell

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios en banco Ejercicios con máquina de fuerza Ejercicios con barra

Exercises

Serie 1: 1 ronda

10 reps

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Rope Tricep Push Down

10 reps

Serie 2: 1 ronda

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Rope Tricep Push Down

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Serie 3: 1 ronda

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