Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 7 rondas
Pushups
14 reps
30 segundos
Explosive Dips
8 reps
40 segundos
Wide Pullups
8 reps
50 segundos


Entrenamientos relacionados

Upper Body
2 minutos 50 segundos, Modero
Arms 1
4 minutos 20 segundos, Modero
A
1 minuto 48 segundos, Modero
2
17 minutos 36 segundos, Modero
Hello
1 minuto 30 segundos,
Basic
5 minutos 20 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías