Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Early Morning
5 minutos 45 segundos, Principiante
1
1 minuto 45 segundos, Principiante
All Day
2 minutos 56 segundos, Principiante
Basic
4 minutos 8 segundos, Principiante
10 Minutes
22 segundos, Principiante
Morning exercise
5 minutos 50 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Summer Mobility Moves

Summer Mobility Moves

Principiante 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Couch to 5 Exercises!

Couch to 5 Exercises!

Principiante 4 min  
Full Body   Exercise Mat
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Principiante 7 min  
Back   Chair
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Principiante 15 min  
Core   Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Principiante 30 min  
Legs   Exercise Mat

Categorías