Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Intenso 4 min  
Lower Body   No Equipment
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Principiante 18 min  
Legs  
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Principiante 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Bacon And Beer Classic Stretching

Bacon And Beer Classic Stretching

Modero 36 min  
Yoga  
Sit-ups

Sit-ups

Modero 50 seg  
Core  
Ball Back Extensions

Ball Back Extensions

Modero 50 seg  
Back   Stability Ball

Categorías