Descarga en la App Store

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Cool Down Stretch

Cool Down Stretch

Principiante 9 min  
A Little Extra Triceps

A Little Extra Triceps

Modero 4 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Stretching

Stretching

Principiante 13 min  
Back  
Quick Core

Quick Core

Principiante 9 min  
Core   Exercise Mat
Quick Planks

Quick Planks

Modero 6 min  
Core  

Categorías