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Descripción

Let's boost our detox with these easy moves.:-)


Exercises

Serie 1: 1 ronda
45 segundos
1 minuto
45 segundos

Serie 2: 1 ronda

Serie 3: 1 ronda

Serie 4: 1 ronda
45 segundos
1 minuto
Done
Done
5 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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