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Ejercicios moderados

Weights

Modero   2 minutos

Áreas objetivo: Back, Shoulders, Chest

Equipo: Barbell, Bench

Miles Reyes
 		    Añadido por Miles Reyes
Weights
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de espalda Ejercicios con barra Ejercicios en banco
Descripción

Weight lifting

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Barbell Bent-Over Rows
Pesas: Moderado
Barbell Bent-Over Rows
Repeticiones al fallar
Barbell Bench Press
Pesas: Moderado
Barbell Bench Press
Repeticiones al fallar

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