L Raises

Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Core, Back

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Александр Мартыненко

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con barra de dominadas

Exercises

Serie 1: 5 rondas

Hanging L Raises

30 segundos

Rest

1 minuto 30 segundos

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