Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

2
11 minutos, Intenso
2
9 minutos, Intenso
Esfuerzo
3 minutos, Principiante
Ajdjbehe
5 minutos, Modero
Primero
2 minutos,
Sss
6 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Abdominales rápidos con cardio

Abdominales rápidos con cardio

Modero 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Modero 17 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Caliéntalo

Caliéntalo

Principiante 7 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cuerpo 10 total

Cuerpo 10 total

Intenso 10 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Torzo Y Piernas Perfectas

Torzo Y Piernas Perfectas

Modero 13 min  
Cuerpo Entero  
Atacar por la espalda

Atacar por la espalda

Principiante 8 min  
Espalda   Mancuernas, Banco

Categorías