Refuerza Gluteos

Modero Duration 2 minutos

Áreas objetivo: Inferior del cuerpo

Añadido por Maria Fernanda Velasquez

Etiquetas

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

Para tener unos glúteos de roca

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Sentadillas de prisionero

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Sentadillas vuelta abajo

1 minuto

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