Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Abs
7 minutos, Intenso
Abs
7 minutos 33 segundos, Modero
abs
4 minutos, Intenso
Abs
4 minutos 26 segundos,
ABS
27 minutos, Modero
Abs
11 minutos 15 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

HIIT

HIIT

Modero 36 min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Musculação Dia B

Musculação Dia B

Modero 41 min  
Arms   Dumbbell, Barbell, Kettlebell, Bench
Delete

Delete

Principiante 60 seg  
Musculação Dia A

Musculação Dia A

Modero 1 h 2 m  
Arms   Dumbbell, Bench, Kettlebell
Q48

Q48

Intenso 30 min  
Full Body   Wall
Glúteos 1

Glúteos 1

Modero 35 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Chair

Categorías