Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Quick workout


Exercises

Serie 1: 2 rondas

Serie 2: 2 rondas
❤️ Moderado (Zona 2)
2 minutos


Entrenamientos relacionados

1° WORKOUT
3 minutos, Intenso
7 Min Workout
6 minutos 8 segundos, Principiante
Shop Workout
8 minutos 15 segundos, Principiante
Beginner Workout
6 minutos, Modero
Beginners Workout
14 minutos, Principiante
FITNESS IS KEY
10 minutos 30 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Principiante 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Modero 6 min  
Core   Exercise Mat
Get Started Core

Get Started Core

Principiante 6 min  
Pilates   Exercise Mat

Categorías