Core Test

Etiquetas

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

This is all about the mid section, the flabby tummy, the muffin top/love handles, and lower back. Give it your all,count the reps and try and beat it next time. Try for 20 each 25 or 50 but don't stop until you have to

Entrenamientos relacionados

Core 25

5 minutos 50 segundos, Modero

Core Workout

19 minutos, Modero

Tuesday

26 minutos 32 segundos, Modero

Abs

11 minutos 30 segundos, Modero

Ab Work Out

5 minutos 10 segundos, Modero

6 Pack

19 minutos 42 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.