Elliptical Intervals C

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Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios elípticos

Descripción

This workout is designed to push your limits and burn maximum Calories in 30 minutes. Remember effort equals the speed you should be pushing on those pedals. Work for it!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.