Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Ejercicios I
13 minutos 30 segundos, Principiante
Comenzando
15 minutos, Principiante
Comienzo
9 minutos, Intenso
Medio
12 minutos 20 segundos, Modero
Serie INICIAL
11 minutos, Principiante
Entrenamiento 1
8 minutos 20 segundos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Principiante 7 min  
Pecho   Ningún equipo
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Modero 7 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Principiante 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Principiante 9 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Principiante 3 min  
Núcleo   Ningún equipo
TODOS LOS DIAS

TODOS LOS DIAS

Principiante 25 min  
Inferior del cuerpo  

Categorías