X - Entrenamiento de hombros gratis por Josh B.

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas Ejercicios con barra de dominadas

Entrenamientos relacionados

Chest

34 minutos 28 segundos, Intenso

Chest

10 minutos 5 segundos, Modero

Chest 2

4 minutos 35 segundos, Intenso

Quick Chest

14 minutos 30 segundos,

Chest Back 100

44 minutos, Intenso

Chest And Back

13 minutos, Modero

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Weighted vest Workout

10 minutos 18 segundos, Modero

Stronger Grip + Hip Mobility

12 minutos 33 segundos, Modero

Abs & Forearms Strength (Week 1)

29 minutos 36 segundos, Intenso

Strength to failure

35 minutos, Intenso

Full Body Smash👑🦍

30 minutos, Intenso

Full Body Workout A

40 minutos 14 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Quickdraw Adjustable Dumbbells