Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
50 reps
20 reps
10 segundos

Serie 2: 1 ronda
30 segundos
1 minuto
30 segundos
20 segundos

Serie 3: 1 ronda
40 reps
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Burpee Fit
6 minutos 54 segundos, Intenso
Burpee Challenge
19 minutos, Intenso
Burpee
9 minutos 40 segundos, Intenso
Burpee
5 minutos 20 segundos, Intenso
Burpee
4 minutos, Intenso
Burpee Extreme
9 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías