Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Más En Forma
10 minutos 45 segundos, Principiante
Inicial
11 minutos 30 segundos, Principiante
Vamos!!!
11 minutos 40 segundos, Modero
Ejercicios
24 minutos, Principiante
Ejercicios I
13 minutos 30 segundos, Principiante

5 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Principiante 7 min  
Pecho   Ningún equipo
Rutina de entrenamiento de velocidad

Rutina de entrenamiento de velocidad

Modero 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata de cuerpo completo

Tabata de cuerpo completo

Modero 4 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Marcos

Marcos

Principiante 15 min  
Inferior del cuerpo  
Tu Puedes

Tu Puedes

Modero 5 min  
Cuerpo Entero  
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Principiante 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio

Categorías