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Ejercicios para principiantes

Box Jump

Principiante   8 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Box or Step

Yashin Alfaréz
 		    Añadido por Yashin Alfaréz
Box Jump
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con escalón

Exercises

Serie 1: 4 rondas
Box Jumps
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Rest
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