Just Dance

Modero Duration 60 segundos

Áreas objetivo: Lower Body

Añadido por Shondah Cowherd

Etiquetas

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

Dance routines to songs that get your blood pumping! It's more like fun instead of a workout!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Power Walk

1 minuto

Entrenamientos relacionados

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 minutos 1 segundo, Intenso

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 minutos 44 segundos, Modero

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 minutos 17 segundos, Modero

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 minutos 57 segundos, Modero

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 minutos 9 segundos, Principiante

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 minutos 5 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.