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Descripción

Phase 1


Exercises

Serie 1: 1 ronda
15 segundos
15 segundos
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
15 segundos
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
15 segundos
1 minuto

Serie 4: 1 ronda
15 segundos
1 minuto

Serie 5: 1 ronda
15 segundos
1 minuto

Serie 6: 1 ronda
15 segundos
1 minuto

Serie 7: 1 ronda
15 segundos
1 minuto

Serie 8: 1 ronda
15 segundos


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