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Descripción

From my current fitness program


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Inclinación: Ligero
❤️ Ligero (Zona 1)
2 minutos
Inclinación: Ligero
❤️ Moderado (Zona 2)
2 minutos
Inclinación: Ligero
❤️ Muy Duro (Zona 4)
1 minuto


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