Round 2.2

Modero Duration 28 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Descripción

Get into these quick, explosive movements to ignite your fast twitch muscles. They’re the key to strong kickboxing training and also help burn a ton of calories.

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Final Round 2

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.