The first workout of casual Reppin' program is dedicated to the lower half. You will need a barbell and variable weights. Pay attention to your form, it is better to move slowly with great form, than fast with poor form. Get ready to work those glutes!
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.