Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Máximo (Zona 5)
2 minutos
10 segundos
2 minutos
25 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
2 minutos
❤️ Máximo (Zona 5)
2 minutos
25 segundos


Entrenamientos relacionados

Fat Loss
26 minutos, Intenso
Fat loss
8 minutos, Intenso
Burning Fat
1 hora, Intenso
Fat Loss Training
33 minutos 59 segundos, Modero
Fat Loss Training
43 minutos, Intenso
Burn fat
2 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Modero 16 min  
Lower Body   No Equipment
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Modero 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Weight Lost

Weight Lost

Modero 30 min  
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Body Workout

Body Workout

32 min  
Core   Dumbbell

Categorías