Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Obliques
3 minutos 30 segundos, Modero
Obliques
6 minutos, Modero
Obliques
7 minutos, Intenso
Obliques 2
2 minutos, Intenso
Oblique
10 minutos,
Abs & Obliques
18 minutos 39 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Modero 12 min  
Core   No Equipment
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Modero 12 min  
Core   Exercise Mat
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Modero 16 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Push Ups Extreme

Push Ups Extreme

Intenso 13 min  
Chest  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat
Wall Sit

Wall Sit

Intenso 2 min  
Legs   Wall

Categorías