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Ejercicios moderados

Pull Ups

Modero   15 minutos

Áreas objetivo: Back

Equipo: Pull Up Bar

Александр Мартыненко
 		    Añadido por Александр Мартыненко
Pull Ups
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de espalda Ejercicios con barra de dominadas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Rest
Rest
2 minutos

Serie 2: 5 rondas
Pull Ups
30 segundos
Rest
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2 minutos

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