Foaming N Rolling

Descripción

Foam roller with lacrosse ball to release lactic acid build up and move in some me healing blood

Entrenamientos relacionados

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 minutos 49 segundos, Principiante

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 minutos 21 segundos, Principiante

THIGHS WORKOUT IN BED | reduce fat at home

12 minutos 18 segundos, Modero

BOOTY WORKOUT IN BED | tone your glutes at home

12 minutos 15 segundos, Modero

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment

10 minutos 34 segundos, Principiante

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

8 minutos 1 segundo, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.